Nguồn gốc thực sự của Thảo dược ngâm chân Cung Đình

Đăng bởi: Dầu tràm Cung Đình - 16/03/2023

Ngâm chân thải độc có nguồn gốc từ đâu ?

Theo Dầu tràm Cung Đình nghiên cứu nhiều tài liệu y học cổ truyền có ghi chép lại rằng mỗi một công thức pha thuốc thảo dược ngâm chân thì lại có một cái tốt riêng. Thảo mộc trong tự nhiên có nhiều loại với nhiều công dụng khác nhau như: gừng, quế, lá lốt, sả, ngải cứu, hoa tiêu...Do đó, tùy vào điều kiện để lựa chọn một lọa thảo dược phù hợp

Ngâm chân thải độc bằng thảo dược ban đầu có nguồn gốc từ Trung Hoa. Vì tính độc đáo, dễ áp dụng mà lại rất tốt cho sức khỏe nên phương pháp này dần có ảnh hưởng đến nhiều quốc gia khác trong đó có Việt Nam. Không chỉ là để trị liệu các bệnh lý về xương khớp, nhiều người cũng áp dụng cách ngâm chân này mỗi khi cơ thể mệt mỏi, căng thẳng.

ngam-chan-thai-doc

Ngâm chân nước muối

Đa số để phát huy hết công dụng thì trước khi ngâm người dùng cần phải đun nấu trong thời gian thích hợp. Khi đó, các loại thảo dược sẽ tiết ra các hoạt chất hòa tan trong nước, bốc hơi nóng tạo hương thơm dịu nhẹ giúp thư giãn đầu óc.

Nhờ đó, khi ngâm chân bằng nước thảo dược trên sẽ giúp kích thích các hệ dây thần kinh ở bàn chân giúp tăng lưu thông máu, giảm đau cơ bắp, gót chân hiệu quả.

Loại thảo mộc ngâm chân nào đã được sử dụng trong Đông y?

a. Ngâm chân nước muối

Ngâm chân nước muối là phương pháp đơn giản dễ thực hiện, có tác dụng giúp cải thiện tinh thần, giảm mệt mỏi căng thẳng, giúp ngủ sâu giấc hơn. Ngoài ra, nước muối cũng giúp làm ấm người, giảm lạnh tay chân vì nó kích thích tuần hoàn máu trong cơ thể, giảm sưng đau đối với người bị viêm khớp , giảm đau mỏi cơ bắp, giảm tiết mồ hôi chân, khử mùi khó chịu ở chân…

Cách ngâm cũng rất đơn giản. Bạn chỉ cần chuẩn bị 2 lít nước nóng, pha thêm 1 thìa cà phê muối, ngâm chân từ từ trong 5-10 phút kết hợp xoa bóp giúp tăng hiệu quả điều trị, giảm đau gót chân, khử mùi hôi chân...

Lưu ý quan trọng:

- Không nên ngâm nước quá nóng vì có thể làm tổn thương mạch máu, lợi bất cập hại. Duy trì nhiệt độ 40-500C

- Không ngâm quá 20 phút vì có thể gây kích ứng hoặc khô da.

- Không ngâm chân ngay sau khi ăn vì có thể ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ dinh dưỡng trong cơ thể.

b. Ngâm chân nước nóng với gừng

Ngoài ngâm chân nước nóng với muối, chúng ta có thể kết hợp thêm gừng tương để tăng khả năng giảm đau, giảm viên, khử mùi hôi chân, giảm hàn khí gây đau nhức cổ, gót chân, khớp gối...Rất phù hợp với những người phải đứng hay đi lại nhiều.

Ngoài ra, theo những nghiên cứu của Dầu tràm trong các y điển Đông - Nam Y, ngâm chân với gừng có thể giúp cải thiện trí nhớ, xoa dịu não bộ, giúp giảm stresss.

- Cách sử dụng gừng ngâm chân đạt hiệu quả cao nhất :

Công thức ngâm cho người viêm đau khớp: Chuẩn bị 2 lít nước đun khoảng 60 độ C, gừng 1 củ rửa sạch đập dập rồi bỏ vào nước đun, cho thêm 1 thìa nhỏ muối hạt. Chờ cho nước nguội còn khoảng 41 độ C thì bắt đầu cho chân vào ngâm trong 25-30 phút. Vừa ngâm vừa xoa bóp nhẹ nhàng.
Theo các bác sĩ Đông y, nên ngâm chân nước muối gừng vào 9 giờ tối hàng ngày thì sẽ tốt nhất bởi vì đây là thời điểm thận cần được nạp khí, cơ thể cần tăng tuần hoàn máu và thân nhiệt.

Và nhiều phương pháp với nhiều công dụng khác nhau. Dầu tràm Cung Đình xin chia sẻ 2 phương pháp ở trên được áp dụng nhiều nhất.

Một số lưu ý quan trọng để tăng độ hiệu quả khi ngâm chân với thảo dược giúp giải độc:

Không ngâm chân với nước thảo dược nếu đang có vết thương hở, chân bị lở loét, nhiễm trùng da.
Chỉ nên ngâm từ phần mắt cá chân trở xuống, tuyệt đối không ngâm cả cẳng chân, đầu gối.
Nước ngâm chân cần được kiểm tra kỹ càng về độ nóng – lạnh sao cho không quá nóng (gây bỏng) hoặc không quá nguội (giảm tác dụng).
Người đang mang thai, người mắc bệnh tiểu đường, người bị suy giãn tĩnh mạch thì không nên áp dụng biện pháp này.
Để tận dụng tối đa dược chất trong thảo mộc thì nên đun nấu thảo dược là tốt nhất.
Không nên ngâm chân chung với người bị mắc bệnh lý da liễu như nấm, lang ben, ghẻ lở, hắc lào…. vì có thể gây lây nhiễm chéo.
Nên ngâm sau khi ăn ít nhất 1 tiếng, trước khi đi ngủ 30 phút là tốt nhất.

Nếu bạn quá bận rộn trong công việc, gia đình mà không có thời gian chuẩn bị nhưng loại dược liệu trên thì đừng lo, Công ty Dầu tràm Cung Đình đã ra mắt sản phẩm Thảo dược ngâm chân Cung Đình; sản phẩm được điều ché từ công thức Cung Đình Huế kết hợp với tinh dầu tràm gió để tăng thêm khả năng giảm trừ phong hàn hiệu quả.

thao-duoc-ngam-chan-cung-dinh